Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 69,05g | Carbh: 152,34g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Almuerzo: Tomates Cereja, Bacalhau com Natas. Cena: Sopa de Legumes, Calamares Fritos, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Amendoins, Tangerinas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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