Diario de Maryasari, 21 ene. 21

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Sweet mashed potato for SAHUR

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:

654 kcal

Grasa: 25,48g | Prot: 51,21g | Carbh: 60,68g. Desayuno: ABC Saus Sambal , Tahu, Telur. Cena: Telur Rebus, Hati Ayam, Wortel Dimasak, Tahu, Tomat, Kembang Kol, Buncis. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...

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Comentarios

waawwww mantaappp

20 ene. 21 por el miembro: kartikatikatik86

Talllost: cuma ubi di tumbuk campur sedikit yogurt, taburin keju deh😁 enak dan mengenyangkan

20 ene. 21 por el miembro: Maryasari

Talllost: ohiya, aku pakenya yogurt cimory yg rasa vanilla

20 ene. 21 por el miembro: Maryasari

Kartikatikatik86: hehee, iya nih lumayan buat nemenin sahur😁

20 ene. 21 por el miembro: Maryasari

kalo puasa tetep workout ga ka?

21 ene. 21 por el miembro: ichachaun5

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21 ene. 21 por el miembro: Anji vega

Ichachaun5: engga, aku puasa Senin Kamis, sdangkan juga wo di anjurin cukup 3x atau 5x dalam 1 minggu

21 ene. 21 por el miembro: Maryasari


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