Diario de Guinho88, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
247 kcal Grasa: 9,94g | Prot: 5,66g | Carbh: 31,49g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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