Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 139,73g | Carbh: 191,51g.
Desayuno: Colun Leche Semi Descremada, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Cebollas, Lider Tomate, Hecho en Casa Humita. Cena: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Banquete Poroto Negro, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Hecho en Casa Humita, Pepino, Banquete Poroto Negro. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 3lgueta
|