Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2011
|
126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 79,18g | Carbh: 142,85g.
Desayuno: advocare meal replacement shake. Almuerzo: Creamy Chicken and Rice Soup for allreceipes.com. Cena: 2% Fat Milk, Pan Fried Tilapia, Balsamic Vinegar Vegetable Blend with Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: bagel chips, No Calorie Sweetener Packets, Honey Vanilla Chamomile Tea, activia yogurt, banana, water, Marzetti Fa Free Ranch veggie Dip, squash. más...
|
|
4231 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamesthomasmom
|