Diario de d_sha, 20 ene. 21

3 часа дня и мой 1 приём пищи и, наверное, единственный. Из-за обилия клетчатки с утра аппетита 🚫 нет.
Здесь 500 г 🥩 телятины на кости, жир обрезала, и 100 г 🥬🥦овощей. На 1000 калл.
Пищеварение будет занято 4-5-6 часов, без ❌голода, ❌без перекусов

---

972 kcal

Grasa: 37,37g | Prot: 142,45g | Carbh: 9,00g.   Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Белокочанная, Телятина Гриль. más...