Diario de orthogirlfit, 20 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1613 kcal Grasa: 60,31g | Prot: 71,14g | Carbh: 186,18g.   Desayuno: Sabor da Terra Óleo de Coco, Farinha Aveia, Ovo, Chima, Pot o'gold Vagem Congelada , Pot O' Gold Country Mixed Vegetables, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pura Vida Manteiga Ghee, Liv Up Empanada de Berinjela, Ovo Cozido. Cena: Passas, Nacional Cereais Cookie'z, Lactimoza Iogurte Natural, Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra. Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Rosa , Vital Rice Cake, Bakers Provita Multigrain. más...

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Comentarios 
bom! 
20 ene. 21 por el miembro: BrigitteMin
Slimade Tava mesmo bom.. 😊😊 obrigada  
20 ene. 21 por el miembro: orthogirlfit

     
 

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