Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 128,33g | Prot: 68,38g | Carbh: 158,56g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Moreno Cappuccino Klassisch. Almuerzo: Sojasoße, Champignons Frisch, Zucchini, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. Cena: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst , Saint Albray Weichkäse, Clementinen, Äpfel, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashewkerne, Twix Salted Caramel. más...
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5561 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 7 horas, Compras - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kerstin1207
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