Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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133,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 90,73g | Prot: 100,37g | Carbh: 233,13g.
Desayuno: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Kohlrabi, Möhren, Milram Skyr Käse-Happen, Aldi Kochschinken, Margarine. Almuerzo: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Milram Skyr Käse-Happen, Aldi Kochschinken, Kohlrabi, Margarine, Möhren. Cena: Gut Drei Eichen Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Klix Automaten Chocamento, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Gut & Günstig Kakao-Rolle. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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