Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 59,44g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Pain Complet, Noix, Kiwi, Jean Hervé Purée Amandes Complète. Almuerzo: Café, Pain Complet, Camembert, Tipiak Boulgour, Vinaigre, Mâche, Avocat, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Cena: Mangues, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Complet, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc, Rougail Saucisses. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Orangettes Chocolat Noir. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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