Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 80,81g | Carbh: 210,75g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Maribel Waldfrucht Marmelade, Kirschmarmelade, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Baguette Brötchen. Almuerzo: Nicolait Nico Natur Quark 0%, K-Classic Zarte Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Äpfel, Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Himbeeren. Cena: Goldland Waldhonig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Burger Knäckebrot Urtyp, Edeka Sportsalami, K-Classic Putenbrust Natur, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Agavendicksaft, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heckzecke
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