Diario de Alsu Mandaci, 20 ene. 21

Favori kahvaltılarımdan 🥰

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1573 kcal Grasa: 86,13g | Prot: 49,41g | Carbh: 157,15g.   Desayuno: Granola, Fıstık Ezmesi, Muz, Sütaş Kaf Kefir, Çilek. Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Çilek, Kiraz Domates, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Avokado, Yumurta. Cena: Köfte, Un Helvası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çerezza Twist Acı Baharatlı, Çerezza Süt Mısırı, Toz Şeker, Kahve (Demlenmiş), Nestle Classic Bitter %55 Kakao. más...
187 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

19 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alsu Mandaci


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.