Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 93,68g | Carbh: 98,87g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Сметана 10%, Hortex Шампиньоны, Призма Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Окей Перец Печеный, Сладкий Красный Перец, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная. Cena: SPAR Гранатовый Сок, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Каждый День Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SelenaVV
|