Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 89,20g | Prot: 179,47g | Carbh: 43,96g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castanhas de Caju, Power One Pasta de Amendoim Integral, Brócolis, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Brócolis Cozido, Castanhas de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gustavorodrigues1
|