|
❄️-9 derecede 10km yürüyüş sonrası! 🤡 Hepsi 600kalori ve 47g protein! Herşey de bol zeytin yağı var! 😁
|
1806 kcal
|
Grasa: 62,34g | Prot: 84,85g | Carbh: 230,00g.
Desayuno: Yeşil Çay, Nescafe 2'Si 1 Arada, Havuç. Almuerzo: Sütlaç, Bulgur Pilavı, Çiftlik Köfte. Cena: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Tarator, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Havuç, Patates, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Komagene Çiğ Köfte, Havuç. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Oohh miss gibi ellerine sağlık 👌😋 Afiyet olsun 🌼
19 ene. 21 por el miembro: empusa614
|
Çok teşekkürler Nihal!☺️ Gözüm doymadı ❄️çiğ köfte söyledim şimdi de onu yiyeceğim! 😂😂😂❄️❄️❄️ Bende yeme isteğini artıyor! 🤪
19 ene. 21 por el miembro: planetdunya
|
En sevdıgım seylerrr. Cıg koftede cabası. 😋😋😋
20 ene. 21 por el miembro: esinistan
|
Balık üstüne çiğ köfte olmadan olmazmış 👌çok iyi yapmışsın 😄
20 ene. 21 por el miembro: empusa614
|
Afiyetler olmuş çoktan 🤤👍 Herşey nefis görünüyor 😋 🤗
20 ene. 21 por el miembro: mannolya
|
Çok teşekkürler Esin! 😂 dün gözüm doymadı bugün tokum şimdilik! 😎
20 ene. 21 por el miembro: planetdunya
|
Bence de Nihal, desteğin için teşekkürler! Suçluluk duygum biraz azaldı! 23:00sonrası çiğ köfte iyi geldi ama viski içmedim! 🙄😁😎
20 ene. 21 por el miembro: planetdunya
|
Çok teşekkürler Rabia Sancak! ☺️🤗
20 ene. 21 por el miembro: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de planetdunya
|