Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lucas0392
Diario
19 ene. 21
Diario de Lucas0392, 19 ene. 21
Perfil de Lucas0392
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2021:
2119 kcal
Grasa: 75,82g | Prot: 136,73g | Carbh: 222,14g.
Desayuno:
Banana, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Riera Tostadas Dulces, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada.
Almuerzo:
Tomates, Milanesa de Carne al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Queso Mozzarella (Leche Entera).
Pasa Bocas / Otros:
Banana, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Riera Tostadas Dulces, Café.
más...
39 Seguidores
Apoyo
Comentarios
calcule en este almuerzo 1200 calorías , quizás le estoy errando , no pese ninguno de los alimentos. Hay dos milanesas una abajo del arroz mismo tamaño que la primera. El queso es muzarella
19 ene. 21 por el miembro:
Lucas0392
A Ojo puede fallar...mucho.
19 ene. 21 por el miembro:
El Titán Encadenado
Si se que puede fallar pero bueno no hubo tiempo . Esperemo no estar tan errado igual akjaaja
19 ene. 21 por el miembro:
Lucas0392
Jajaja. Bueno si regularmente pesas es verdad que el ojo se afina. Y por un día no va a cambiar mucho.
19 ene. 21 por el miembro:
El Titán Encadenado
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lucas0392
Ver la Historia Completa