Diario de Lucas0392, 19 ene. 21

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2119 kcal

Grasa: 75,82g | Prot: 136,73g | Carbh: 222,14g. Desayuno: Banana, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Riera Tostadas Dulces, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Tomates, Milanesa de Carne al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Queso Mozzarella (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Banana, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Riera Tostadas Dulces, Café. más...

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Comentarios

calcule en este almuerzo 1200 calorías , quizás le estoy errando , no pese ninguno de los alimentos. Hay dos milanesas una abajo del arroz mismo tamaño que la primera. El queso es muzarella

19 ene. 21 por el miembro: Lucas0392

A Ojo puede fallar...mucho.

19 ene. 21 por el miembro: El Titán Encadenado

Si se que puede fallar pero bueno no hubo tiempo . Esperemo no estar tan errado igual akjaaja

19 ene. 21 por el miembro: Lucas0392

Jajaja. Bueno si regularmente pesas es verdad que el ojo se afina. Y por un día no va a cambiar mucho.

19 ene. 21 por el miembro: El Titán Encadenado


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