Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 42,33g | Carbh: 188,90g.
Desayuno: Sunpride Banana, Honey , Raisins (Seedless) , Instant Oatmeal. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Stir Fry, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Fried Egg, Nasi Putih. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Fried Tofu , Cucumber, Finna Sambal Ijo Uleg, Bamboe Bumbu Bali, Grilled Chicken, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake with Fruit, Custard Filled Doughnut with Icing. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gandesmita
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