Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 82,10g | Prot: 120,91g | Carbh: 203,86g.
Desayuno: Mayonez, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Şakşuka, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Bim Rus Salatası, Çupra. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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