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Marina3914
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19 ene. 21
Diario de Marina3914, 19 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2021:
1300 kcal
Grasa: 55,12g | Prot: 100,82g | Carbh: 98,66g.
Almuerzo:
ささみ, 温泉卵, トップバリュ キムチ, ヨークベニマル しらす干し, カネリョウ海藻 三杯酢もずく 減塩, アボカド, オレアイダ ブロッコリー, 玄米ごはん.
Cena:
ごま油, キッコーマン 本つゆ, 温泉卵, ヨークベニマル しらす干し, ヤマダフーズ 充填豆腐, しめじ, ラム肉, ホクト エリンギ.
Pasa Bocas / Otros:
アリサン 有機アガベシロップ, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, マイプロテイン マグケーキ.
más...
1146 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
The food looks great 🤤👌🏻
19 ene. 21 por el miembro:
Woremelx
♥Woremelx (⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎"
19 ene. 21 por el miembro:
Marina3914
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