Diario de Wölfchen27, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1804 kcal Grasa: 108,24g | Prot: 70,28g | Carbh: 122,71g.   Desayuno: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Alpro Soya Joghurt Mandel, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferdrink, Alnatura Dinkelkleie, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: RUF Baileys Red Velvet Cake Mix, Nordsee Backfisch, Gurkensalat, Kartoffelsalat. Cena: Bauernbrot, Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert. más...
2504 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Kopf hoch wird bestimmt bald weniger 
19 ene. 21 por el miembro: Katja Gr.
Genau, wir packen das 💪💪 
19 ene. 21 por el miembro: farina1902
😃👍 
19 ene. 21 por el miembro: Wölfchen27

     
 

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