Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 100,87g | Carbh: 207,83g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мясновъ Сыр Плавленый из Творога Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Глобус Кета Балык Х/К, Шарлиз Пастила, Оливковое Масло, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Сметана , Слобода Майонез Оливковый 67%, Свиная Корейка (Вырезка), Мясновъ Хлеб Ржаной, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой, Мясновъ Сыр Плавленый из Творога Сладкий с Какао Шоколадный, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга11й
|