Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 93,57g | Carbh: 184,06g.
Desayuno: Chiquita Banane, Edeka Williams-Christ Birnen, Magerquark, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Lidl Himbeeren, Blaubeeren. Almuerzo: Thermomix Linsensuppe. Cena: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Zucchini, Bürger Vegetarische Maultaschen, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gurke (Geschält), Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, MAOAM Happy Fruttis, Landliebe Joghurt auf Brombeeren, Meßmer Früchtetee, Arko Schweineohren, Milka Schokolade. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 13 horas y 47 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Annikazahn
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