Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 92,04g | Carbh: 281,54g.
Desayuno: Мандарины, Голден Яблоко , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Помидоры, Капуста, Красный Лук. Cena: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Fine Life Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Дарницкий, Мандарины, Окей Груша Конференс. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
19 ene. 21 por el miembro: hudeemvmrste2021
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|