Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 24,14g | Prot: 62,79g | Carbh: 100,97g.
Desayuno: Té Rojo, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Almuerzo: Té Rojo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Té Verde, Peras, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de genadict
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