Diario de neulis.rohaeni, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1181 kcal Grasa: 34,05g | Prot: 97,02g | Carbh: 139,79g.   Desayuno: Pepaya Muda, Tomat, Kerupuk Putih, Jeruk, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Kurma, Roma Biskuit Sari Gandum, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paprika Hijau Pedas, Jamur. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Tahu Goreng, Kurma, Jeruk, Kurma, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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