Diario de Nelmascosta, 18 ene. 21

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Esse bolo enche bastante. Pode fazer sem medo.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:

1109 kcal

Grasa: 64,94g | Prot: 55,21g | Carbh: 85,57g. Almuerzo: Batatas Fritas, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Pizza de berinjela low carb. Cena: Itambé Leite Desnatado em Pó , Morangos, Cookies de cacau low carb. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Amendoim Low Carb, Cookies de cacau low carb. más...

16 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Qual a receita? É LC?

18 ene. 21 por el miembro: Daiane77

Sim eu postei nas receitas do app mas ainda não revisaram. Postei mais coisas que ando fazendo. Se eles demorarem eu coloco aqui tbm, tá?

18 ene. 21 por el miembro: Nelmascosta

Pão low carb farinha amêndoa (ou amendoim) Ingredientes: 5 ovos 1 xícara de farinha de amêndoa ou amendoim 50g de queijo parmesão ralado (1 pacotinho) 100ml de creme de leite (1/2 caixinha) 1 colher (de café) de sal 1 colher (de sopa) de fermento em pó Modo de preparo: • • Coloque no liquidificador todos os ingredientes, menos o fermento. Bata bem. • • Coloque o fermento e bata pouquinho só para misturar. • • Coloque em uma forma para bolo inglês untada com óleo de coco, ou uma forma de silicone. • • Leve ao forno, pré-aquecido, à 200ºC por 35 minutos ou até dourar bem. • • Retire do forno, deixe descansar 10 minutos e pode desenformar. castanha de caju.

08 feb. 21 por el miembro: Nelmascosta


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