Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 67,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 42,47g | Carbh: 169,50g.
Desayuno: Ja! Schokoküsse, Kaffee mit Milch, Kohlrabi, Dulano Bierwurst, Philadelphia Balance Meerrettich, Lidl Baguette-Brötchen . Almuerzo: Nutella Nutella, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Cena: Meister Stück Fleischwurst, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Möhren-Kokos-Ingwer-Suppe. más...
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3626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de F.r.E.d.D.y
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