Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 32,04g | Prot: 132,06g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: Café, Black Skull Whey 3HD, Castanhas-do-Pará, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Brócolis Cozido, Laranja Pêra, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Damascos, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Canela, Natural Life Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata, Qualitá Nozes sem Casca, Black Skull Whey 3HD, Peras. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mm.amanda97
|