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Je suis de retour après une période de lâchage total! J'ai repris les activités physiques (footing 3 fois par semaine et marche un peu tous les jours) et j'espère reprendre le suivi de mon alimentation progressivement. J'ai hâte de voir vos repas et suivre vos aventures pour me motiver de nouveau.
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 36,89g | Carbh: 111,82g.
Desayuno: Jardin Bio Sirop d'agave. Almuerzo: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Patate Douce, Asperge, Picard Tarte Saumon Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro 15G Protéines Vanille. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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