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Erster Frühling dieses Jahr. Da bekommt man gleich bessere Stimmung.😍
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2021 kcal
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Grasa: 72,80g | Prot: 85,44g | Carbh: 265,87g.
Desayuno: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Alnatura Dinkel Flocken, Ananassaft, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kühne Rote Beete in Scheiben, Gut & Günstig Eiersalat, Avocado, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Bergader Bavaria Blu, Käse. Cena: Bratensoße, Blumenkohl, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Schoko Biskuit Zungen, M&M's Peanut, Banane, Cashewkerne, Weintrauben, Rossmann Protein Riegel. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Peso Histórico de rose0711
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