Diario de sami821, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
2110 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 196,29g | Carbh: 192,99g.   Desayuno: Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka, Chiquita Banaani, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka. Cena: Kevytmaito (2%), Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Risella Basmatiriisi. Pasa Bocas / Otros: Taffel Nacho Cheese Balls, O'boy Original Kaakaojauhe, Kevytmaito (2%), Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Maitokolmio Fit Maitorahka, Rainbow Kermajuusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Fazer Puikula Kaura. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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