Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 115,22g | Prot: 60,55g | Carbh: 26,90g.
Desayuno: Plumecake integrale. Almuerzo: Varia Gusto Olive Verdi Intere in Salamoia, Finocchio, Paste di mandorla cheto, Salsiccia, Fresca Cruda (Inran). Cena: Finocchio, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Pasa Bocas / Otros: Crema al mascarpone cheto, Pan spagna cheto. más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danytirry
|