Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 100,24g | Carbh: 197,23g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banan. Almuerzo: Asia Flavours Pierożki Gyoza z Kurczakiem. Cena: Pomidory Koktajlowe, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Rukola, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Mestemacher Chleb Razowy . Pasa Bocas / Otros: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Kiwi, Alpro Mleko Sojowe No Sugar, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mentos Mentos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Weismar
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