Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 59,05g | Carbh: 225,31g.
Desayuno: Chiquita Banane, Paranüsse, Himbeeren, Blaubeeren, Meßmer Früchtetee, Lidl Himbeeren, Aldi Haferflocken, Elstar, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Frisch Gepresster Orangensaft, Alnatura Rote Linsen, Cucina Olivenöl, Maredo Zwiebeln. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Möhren, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat, Eigelb, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Bürger Vegetarische Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Birnen, MAOAM Stripes, MAOAM Stripes, MAOAM Stripes, Haribo Gummibärchen, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annikazahn
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