|
Замеры 18.01.21
Об-99
Низ живи87
Об 67
Ог84
Он-54
Вес 58
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 92,51g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Желудки Куриные, Гречка. Cena: Кабачок, Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Груша Китайская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Авокадо Хаас. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochka.kukolka
|