Diario de Pleasant83, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
2359 kcal Grasa: 82,03g | Prot: 143,13g | Carbh: 253,90g.   Desayuno: Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Almuerzo: Bio Village Fromage Frais Nature, Picard Ratatouille Cuisinée, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Riz Blanc (Long Grain). Cena: Notre Jardin Pois Chiches, Findus Filet Cabillaud, Picard Légumes Pour Wok Bio. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Banane, Oeuf, Eco + Blanc de Poulet , Ferrero Ferrero Rocher, Banane, Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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