Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 106,92g | Prot: 89,07g | Carbh: 72,64g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри. Después del Desayuno: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. Onces: Вода. Almuerzo: Сметана , Кефир 2,5%, Минтай, Квашеная Капуста, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Merienda: Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Ганна Сальтисон , Пятерочка Яблоко Красное, Вода. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|