Diario de chikitafadhila, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
58,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1362 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 60,76g | Carbh: 178,06g.   Desayuno: Bonne Maman Raspberry Preserve, Quaker Oat. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Salt , Sugar, Bimoli Minyak Goreng, Ansell Coconut Sugar (Gula Kelapa), Green Leaf Lettuce , Bean Sprouts, Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Putih, Boiled Egg. Cena: Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Fresh Milk Cashew. Pasa Bocas / Otros: Nugteta Tahu Bakso, Goodpokki Rice Cakes Original Flavour. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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