Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3111 kcal
|
Grasa: 100,98g | Prot: 268,11g | Carbh: 286,63g.
Desayuno: Tomaten, Whey Protein, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Magerquark, Aldi Frischkäse-Fass, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Blaubeeren, Mandarine, Body Attack Carb Control, Äpfel. Cena: Lauch, Lachsfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Weider 52% Proteinbar. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleecher
|