Diario de donaldina, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1273 kcal Grasa: 49,10g | Prot: 64,92g | Carbh: 145,46g.   Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Banane, Alpro Mandeldrink - Original, Zimt, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, GutBio Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffelbrei, REWE Alaska Seelachsfilet, Milsani Deutsche Markenbutter. Cena: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milkana Schmelzkäse Light, Butter, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
1700 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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