Diario de chispaza, 24 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2014:
857 kcal Grasa: 44,85g | Prot: 35,49g | Carbh: 82,90g.   Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Old Chicago Chicago Seven Stromboli. Pasa Bocas / Otros: No flour peanut butter cookies. más...
2224 kcal Ejercicio: Compras - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Sentado - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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