Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 35,44g | Prot: 39,31g | Carbh: 244,45g.
Desayuno: Сервелат, Майонез, Вареное Яйцо, Мёд, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Ягодный Пирог, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Макароны с Яйцом, Рот Фронт Конфеты Коровка, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Cena: Смесь Сушеных Фруктов, Травяной Чай. más...
|
|
1484 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gridaria
|