Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 111,03g | Carbh: 83,80g.
Desayuno: Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Land Skyr Bianco 0,1%. Almuerzo: Carne di Tacchino, Findus Minestrone Tradizione Leggero . Cena: Pane Carasau, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici , Fage Yogurt Greco Total 0% , Amo Essere Biologico Mandorle Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi Bio. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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