Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 109,62g | Carbh: 82,01g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Bio, Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Wasa Wasa 100, Melinda Mela Renetta. Almuerzo: Pane Carasau, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Finocchio Crudo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Amo Essere Biologico Mandorle Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi Bio. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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