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16 ene. 21
Diario de salonpashott, 16 ene. 21
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chloe thing day 1
69 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2021:
417 kcal
Grasa: 20,09g | Prot: 16,06g | Carbh: 44,51g.
Desayuno:
Arnott's Good Time, Martabak Manis.
Almuerzo:
Apel Merah Lezat, Pentol.
más...
1847 kcal
Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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