Diario de Mia27_164, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1136 kcal Grasa: 37,56g | Prot: 81,98g | Carbh: 126,01g.   Desayuno: ABC Kecap Manis, Diamond Non Fat Milk, Cooked Egg White, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Indonesian Coconut Rice. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Orange, Bimoli Minyak Goreng, Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Cena: Papaya, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat), Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar, Van Houten Coklat Bubuk, Baked Banana, Roasted Almonds, Diamond non Fat Milk, Edamame ( from Fresh, Boiled ). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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