Diario de phatmanxxl, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1662 kcal Grasa: 55,32g | Prot: 230,72g | Carbh: 90,00g.   Almuerzo: Franz Keto White Bread, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Cena: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Franz Keto White Bread. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, La Banderita Flour Tortilla, 3D Energy Drink, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. más...
2854 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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