|
Вчера был срыв. Я очень, очень редко злоупотребляю алкоголем, но вчера накатила 3-5 бокалов виски-колы. Кола была без сахара, но на фоне алкогольного опьянения я поела калорийную еду мужа. Поэтому меня привес не удивляет. Ничего страшного, продолжаем.
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 85,42g | Prot: 95,75g | Carbh: 44,62g.
Desayuno: Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Летний День Молоко 3,2%, Кухня на Районе Грибной Суп . Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Блинчики с Мясом. Cena: Курица Гриль. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|