Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 122,61g | Carbh: 320,23g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato. Almuerzo: Pomarola, Coop Tonno al Naturale, Pane Bianco. Cena: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Coop Petto di Tacchino. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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