Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 140,91g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Nestle Kit Kat Mini, Черемушки Торт Птичье Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Село Зеленое Творог 9%. Almuerzo: Окей Свинина Вырезка, Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Окей Тилапия Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Аликанте, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Cena: Петелинка Куриная Грудка Филе, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. Pasa Bocas / Otros: Everyday Протеиновый Батончик 30%, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julietta-07
|